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아침에 달리기 피드 올리는거 깜박했네요 ㅎㅎ

출석체크도 까먹었네 ㅎ

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댓글 11 / 1 페이지

해피파리님의 댓글의 댓글

저도 달리고는 있어요. 일주일에 세번 정도 한번에 5~7km씩 달리는데 저정도 속도는 안나오네요. 암튼 열심히 달려서 건강 유지하시자구요. 화이팅!!

기리님의 댓글의 댓글

속도는 중요하지 않은거 같아요 ^^ 속도에 욕심 내다보면 부상을 당할 염려가 커지니 지금은 속도는 신경쓰지 마시고 조금씩 거리를 늘린다는 생각으로 꾸준히 달리시는게 좋은거 같습니다 ^^ 저도 일주일에 한두번은 조금씩 거리를 더 늘리려구요 ^^ 어쨌든 달리기 자체를 즐기는게 더 좋지 않을까 합니다 ^^
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