좋은 정보 감사합니다.

감사합니다.

위에 좋은  야채가 있습니다  바로  양배추입니다
깨끗히 씻은 후에  믹서기에  깔아서  먹으면은  위에 매우 좋습니다
거기에 사과 중간 것  2개와  당근  손바닥 만한 것 함께  갈았서  아침 공복에  드시면은  좋습니다
2주간만  먹어보세요  몸에 변화를  느낄 수 있습니다
당근은  꼭 흙 당근으로  사세요  깨끗히 씻은 당근 말구요 
사과도 껍질 그대로 두고 썰어서 믹서기에  집어 놓고  갈아서 마시면은  변비도 해결이 되고  몸에 쌓인 독소도  해결이  됩니다
꾸준히  해서  드세요  건강에  좋습니다

맞습니다.
양배추가 위에 좋다고 알려져 있죠.
살짝 데쳐서 된장에 쌈싸 먹으면 좋습니다.

저는 라면에  콩나물을 넣어서 먹습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

에....
식감도 좋고 영양도 좋고....

역시 콩나물 !!!!!

콩나물은 아무리 먹어도 질리지 않더군요.