내 다니는 병원 원장 운동좀 하세요 혈압이 조금씩 높아져 경화반도 시작된것 같고
운동요? 에이 운동이라면 죽기보다도 싫은 걸  ㅎㅎㅎ
죽어서도 해야 하는 게 운동이니까 그래도 하세요
넹~
천에도 지옥에도 할 일 엄청 많다네요 땀 나는 게 진짜 싫은데,....

하. 그런가요.^^

곧 적응 될겁니다. ㅎㅎㅎ
저는 20년 동안 자차 출퇴근해서...하루 1km 이상 걷는게 목표네요 ;;;;
아니 하루 5~7천보 넘기지 않을 때도 많어서...너무 심각해요 ㅠㅠㅠ

헬스장가면 근육은 많은데 운동을 안하신다고 이런 얘기만 듣네요;;;;

시간이 해결해 주겠죠. 서울은 따릉이도 있고 좋은 거 같습니다. 옆구리살, 뱃살 등이 늘어서...^^

어우야...전후 차이가 엄청나네요..ㅠㅠ힘내세요!

대중교통에 시달리는게 힘드네요... 5년간 편하게 다녔는데...

운동이라고 생각하세요

네... 그렇죠.. 운동삼아...