사람은 체질에 따라 틀리지만...

무조건 과식하면 소화 안되겠죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
밀가루 음식 중에서 글루텐 함량 높은 음식과 회분량이 중요하고요...
캔 제품 중에서는 캔 주변에 녹쓴것들...절대 버려야 하고요...
튀김류 중에서는 탄 기름에 튀김한 튀김류가 있죠...
술 중에는 장기를 마비시켜서 소화력이 떨어질 때도 있습니다.

저는 다다다 잘 먹지만, 나이 먹으니 이제 밀가루랑 술이 소화가 안되네요;;;ㅠㅠ

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021071901834 참고해보세요
소화 잘되는 음식을 찾아 드시는 게 더 이로울 듯 합니다.
잡채,밀가루 음식 및 튀김류, 커피, 기름기 많은 종류의 음식 (불포화 포화지방도 마찬가지) 자극성 식품

사람의 체질이나 상황에 따라 다르기는 하겠지만...
밀가루 음식(면으로 치면 라면, 칼국수 등의 순), 떡 종류 등이 소화하기 어려운 음식에 속한다고 합니다^^

팝콘도 소화를 못시키네요~

식사를 하셔야 하는 분에게 소화가 잘 안되는 음식을 주의시키시려는 뜻인지는 모르겠습니다만...
최근 어떤 보도, 내지는 자료에 따르면 소화나 건강에 유해한 성분을 제거한 팝콘이 등장했다는 뉴스를 본 적은 있습니다^^
시리얼 같은 경우는 단단한 감이 있지만, 반대로 누룽지처럼 부드럽지는 않겠지만 쌀을 주 원료로 한 뻥튀기 같은 것이 괜찮지 않을까 싶네요^^

고기류가 아무래도 소화시키기에 부담이~~
죽을 드시거나~ 운동하시면~ 금방 소화 됩니당