일찍 일어나기
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하루종일이라도 잘 수 있을 것 같던 어린(?) 시절이 있었는데
나이 먹을수록 아침잠이 없어지네요
좋은거 같기도 하고 아닌것 같기도 하고 알쏭달쏭합니다
그래도 하루 시작이 빨라지는만큼 쓸 수 있는 시간이 늘어나니 좋은 점을 더 많이 봐야겠지요
요즘엔 아침저녁으로 선선한 바람도 불어서 여름나기가 조금 수월한 느낌도 들구요
어제보다 알찬 하루 보내시길 기원합니다~
밤새 안녕하셨는지요?
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댓글 10
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livinglegend님의 댓글
잠 자기 싫어 발버둥치는 사람 같더는 동생의 말을 들을 정도로 잠 자는 시간 아까워했던 시절이 말씀하신 그 시절인데...
지금은 잠이란 과정이 더 피로와 피곤, 또는 병 상태로부터의 자연 치유라는 설명과, 여러 학습, 또는 인체 활동에 필요한 거라는 연구 등에 설득?, 납득되어 필요한 시간만큼(?) 숙면을 취하는 방법을 찾고 노력하고 있습니다^^
여러분도 적당히(알맞게) 드시고, 잘 주무시는 시간 꼭 확보하시길^^
지금은 잠이란 과정이 더 피로와 피곤, 또는 병 상태로부터의 자연 치유라는 설명과, 여러 학습, 또는 인체 활동에 필요한 거라는 연구 등에 설득?, 납득되어 필요한 시간만큼(?) 숙면을 취하는 방법을 찾고 노력하고 있습니다^^
여러분도 적당히(알맞게) 드시고, 잘 주무시는 시간 꼭 확보하시길^^