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한방병원에--- 초기에 치료

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언제부턴가 차량으로 장시간 운행하면 허리가 아프더군요. 그러다 몇주전 허리를 구부리다 삐어서 하루 고생했습니다. 그냔 지나갔는데 지금 생각해보니 미리 몸이 알려준듯


저번주 목요일 무릎 높이 물티슈 줍다가 허리를 삐어서 담날까지 움직이지 못해 119 실려갔어요 응급실에 ㅠㅠ


직업에 특성도 있고 제네실수부터 해마다 차를 바꾸면서 결국 일때문에 티볼리에어까지 왔습니다. 승차감도 한몫 했을 겁니다.


지금은 뿌리까지 뽑기 위해 한방병원 출근합니다. 찜질. 침. 부항등 너무 시원하네요 그럼에도 8000원? 한방병원 안비싸니 이상하다 싶으면 꼭 초기에 치료하세요

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세인트폴리아님의 댓글

오래동안 한자세로 있으면 허리에 무리가 오는건 당연하죠... 저도 디스크로 고생하다 한방병원에서 하루에 10분정도 허리돌리기만 해도 디스크 없어진다고해서 요즘 실천중인데... 효과있습니다. 그리고 허리디스크나 통증같은경우 대부분이 척추쪽과 허리쪽 근육량이 줄어서 그런다고들 하더라고요. 그래서 스퀘드도 꾸준히 하니 많이 좋아지네요^^
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