컴 모니터를 오랜시간 보니 눈이 침침하네요...
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생각보다 모니터를 많이 보는 스타일이라...
눈이 침침하네요.
블루라이트 안경 저렴이 구입해서 사용중인긴 한데...
요게 효과가 있는지도 의문이네요...
장시간 안보는게 가장 좋은 방법이겠지만...^^
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evergreenfarm님의 댓글
그런 증상이 오면 잠깐 쉬시면서 눈을 감고 눈동자를 상하좌우, 왼쪽으로 회전, 오른쪽으로 회전시키시고, 눈알이 들어있는 뼈, 즉 안와공 주위를 손가락으로 눌러주신 후, 눈썹과 눈꼬리가 만나는 부분의 측두근부위를 손가락마디로 꾹꾹 눌러주세요!
지압할 때 많이 아프면 그만큼 눈주위 혈행이 잘 되지 않기 때문이랍니다. 그러나 지압 후에는 눈의 편안함을 확연히 느끼실 수 있습니다.
그림이 보여지지 않아서 그림을 올리는 데는 실패했네요!
지압할 때 많이 아프면 그만큼 눈주위 혈행이 잘 되지 않기 때문이랍니다. 그러나 지압 후에는 눈의 편안함을 확연히 느끼실 수 있습니다.
그림이 보여지지 않아서 그림을 올리는 데는 실패했네요!
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