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오늘부터 걷기 다시 시작합니다.

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겨울에 살 빼보려고, 무리해서 많이 걷다가 발목 부상 입은 이후로 여태까지 안했는데, 오늘부터 다시 시작해봅니다...

작심삼일이 안되게 많이 응원해주세요^^9e1954f41ae9116f7a83ae354685296e_1624280431_1339.jpg
 

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댓글 1 / 1 페이지

태훈님의 댓글

실내바이크 추천드립니다!
저 바이크 12일차 되었는데 진짜 효과 짱좋아요 그런데 자신과의 싸움이라 힘들다고 쉬면안되고 계속 패달밟아서 속도를 유지해야 효과좋습니다 30분까지는 엄청힘든데 30분지나면 그때부터 술술 잘돌아가고 칼로리소비도 엄청납니다
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