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136. 인간의 5가지 자연스런 감정과 이 감정이 왜곡되면 나타날 수 있는 감정은 무엇인가요?

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136. 인간의 5가지 자연스런 감정과 이 감정이 왜곡되면 나타날 수 있는 감정은 무엇인가요?

 

서러움grief은 자연스런 감정이다.

자신의 서러움을 마음껏 표현할 수 있을 때

너희는 서러움에서 벗어난다.

슬플 때 마음껏 슬퍼할 수 있는 아이들은 어른이 되었을 때

슬픔에 대해 아주 건강한 태도를 갖게 되고

그만큼 자신의 슬픔을 쉽사리 극복한다.


그러나 계속해서 억눌린 서러움은 

대단히 부자연스런 감정인 만성 우울로 된다

사람들이 살인을 하고, 전쟁이 시작되고

국가가 무너지는 건 만성 우울 때문이다.


노여움anger은 자연스런 감정이다.

자신의 노여움을 마음껏 표현할 수 있는 아이들은 어른이 되었을 때

노여움에 대해 아주 건강한 태도를 갖게 되고

그만큼 자신의 노여움을 쉽사리 극복한다

화내는 건 좋지 않다

그것을 표현하는 건 잘못이다.

아니 그것은 체험하지도 말아야 한다고 

느끼도록 길러진 아이들은 어른이 되었을 때

자신의 노여움을 적절히 처리하지 못하든 힘든 시간을 갖게 된다.


그러나 계속해서 억눌려진 노여움은 

대단히 부자연스런 감정인 분노rage가 된다

사람들을 죽이고, 전쟁이 시작되고

국가가 무너지는 건 분노 때문이다.


부러움envy은 자연스런 감정이다.

이것은 다섯 살짜리 꼬마더러 자기도 

누나처럼 문고리에 손이 닿거나 

자전거를 탈 수 있었으면 하고 바라게 만드는 감정이다.

부러움은 너희더러 그것을 다시 해보고

더 열심히 해보고, 성공할 때까지 계속 노력해 보고 

싶어하게 만드는 자연스런 감정이다


부러워하는 건 대단히 건강하고 자연스런 행동이다. 감정이다.

그러나 계속해서 억눌린 부러움은 

대단히 부자연스런 감정인 질투jealousy가 된다

사람들을 죽이고, 전쟁이 시작되고

국가가 무너지는 건 질투 때문이다.


두려움fear은 자연스런 감정이다.

자연스런 두려움의 목적은 약간의 주의를 심어주는 데 있다.

주의는 몸이 계속 살아 있게 도와주는 도구다

그것은 사랑의 부산물, 자신에 대한 사랑이다

그러나 계속해서 억눌러진 두려움은 

대단히 부자연스런 감정인 공포panic가 된다

사람들을 죽이고, 전쟁이 시작되고

국가가 무너지는 건 공포 때문이다.


사랑love은 자연스런 감정이다.

아기가 한계나 조-건 없이, 위축되거나 당황하지 않고

평소에 자연스럽게

사랑을 마음껏 표현하고 받아들일 수 있을 때

사랑은 더 이상 아무것도 요구하지 않는다.

그러나 계속해서 억눌러진 사랑은 

대단히 부자연스런 감정인 소유욕possessiveness이 된다.

사람들을 죽이고, 전쟁이 시작되고

국가가 무너지는 건 소유욕 때문이다.


이처럼 억눌려진 자연스런 감정들은 

부자연스런 반응과 대응들을 낳는다.

그리고 대다수 사람들이 

자신의 자연스런 감정들 대부분을 억누르면서 살지만

사실 이 감정들은 너희 동무고 너희가 받은 선물이다.


이것들은 너희가 체험을 다듬을 수 있게 해주는 

성스런 도구들이다.

너희는 태어날 때 이 도구들을 받는다.

이것들은 너희가 삶을 뚫고 나갈 수 있게 도와준다.


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