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상처 회복

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상처 회복

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발을 삐었을 때는 무리해서 움직이지 않고
우선 삔 발목을 가만히 두고 쉬는 게 좋다고 합니다
.
삔 발을 계속 사용하면 상태가 악화될 수

있기 때문입니다
.

그리고 염좌 부위에 얼음찜질을 해주며

열을 식혀주고 놀란 근육을 진정시켜주는 게

좋은 방법이라고 합니다
.

발목을 살짝 삐끗하는 것처럼

우리 마음도 하루에 여러 번 상처 입기도 하는데

이때의 치료 방법도 발목을 치료하는 것과

크게 다르지 않습니다.

우선 가만히 마음의 상처를 살펴보며

지금 필요한 것이 무엇일지 생각해보는 것입니다
.
상처와 생각을 정리하지 않고

순간적인 감정에 휩싸여 행동하는 것은

삔 발목을 계속해서 사용하는 것과

마찬가지이기 때문입니다
.

=============================================

누군가에게 마음의 상처를 받은 적 있나요
?
아니면 상대에게 상처를 주신 적이 있나요
?
그렇게 우리는 서로 상처를 주고받으며

함께 살아갑니다
.

하지만 상처의 크기는 생각하는 것만큼

작은 상처가 아닐지도 모릅니다
.

그래서 상처 받은 마음에는

잠시 휴식과 얼음찜질 같은 처방이 필요하기도 하고

만약 누군가에게 상처를 주었다면

진심 어린 사과와 상대가 회복할 수 있도록

충분한 노력이 필요합니다
.


#
오늘의 명언

사랑은 사람을 치료한다
.
사랑을 받은 사람, 사랑하는 사람 할 것 없이 모두

-
칼 메닝거 -

 

출처:따뜻한 하루


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