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8월 3일 아침편지

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???? 24시간 스트레스


우리의 몸은

기본적으로 스트레스를 수용하도록

설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만

가능하다. 오늘날 대다수의 사람들이

겪고 있는, 24시간 내내 정신없이

밀려드는 스트레스가 위험한

이유가 여기에 있다.



- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 -

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