흠....

양쪽 다 잘 댐 ...

되네요

와, 대단하십니다^^
전 이거 보고 이거 오늘 어디 가서 해봐야지 생각만 했네요^^

어제인가 tv에 나오던만요
바로 팔짱끼고 시도해봤죠
잘되던만요
운동은 죽어도 안하는 1인
땀을 많이 흘리는 편이고 땀 흘림을 질색하기도 하고요 ㅋ

지도 그런데유. 그래도 지는 숨쉬기, 걷기는 한다고 자부해유~!
그리구 샤워 할 떄 발뒤꿈치 들어가며 하는 것도 정선근 박사 님 영상 본 후로는 계속 하구 있슈~
플랭크라는 것두 하구유^^
지두 땀 많이 나고 땀 흘리는 거 징그럽게 싫어히는디유, 글두 찌끔씩이라도 몸을 움적거리는 게 낫대유~! ^^

알았씨유 인자부터는 좀 해볼께유 ....그란디 하다가  하기 시르면 워쩐대유>?
걱정이구만유 한다고 는 해놓고 안 하는 것도 약간 좀 그렇겄쥬?
암튼 장군 고마워유  미안혀유
청주는 사투리 이렇게 안쓰는디 따라해보니껜유 좀 어색하구만유 암만유

청주시군요^^ 전 징병검사를 거기서 했었는데 도로 가로수 정비가 굉장히 잘됐던 것으로 기억합니다!
전 생산지 보은, 재배지 대전, 부산, 출하지는 익산입니다^^
(참고로 그래서 저는 삼도 말을 다 구사한다고 자부합니다^^)
아, 출하지에 청주 출신 다른 제품(?), 동료^^가 있기도 하네요^^