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늙지 마라 나의 일상

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꽃, 문구: '늙지 마라 나의 일상 사람이 어찌 늙지 않을 수 있겠습니까. 자신을 잘 관리하면 훨씬 덜 늙는 일상을 살아갈 수 있습니다. 따라서 누구든지 자기 나름의 건강 비법이 필요합니다. 간혈적 단식, 매일 4km 걷기, 아파트 계단 오르기, 찬물 샤워 등등.. 중요한 것은 방법을 잘 찾아 매일 반복하는 것입니다. 그것이 안 늙는 비결이고, 늙더라도 건강하게 익어가는 비법입니다. 고도원의 아침편지'의 이미지일 수 있음 

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