동남아시아에는 재미있는 원숭이 덫이 있습니다

속이 빈 야자열매에 원숭이 손이 겨우 들어갈만한

구멍을 내고 맛있는 음식을 넣어 나무에 로프로 묶어 둔 것입니다

음식 냄새에 홀린 원숭이가 그 구멍 속에 손을 넣게 되더라도

음식을 쥐고 꺼낼 수는 없습니다

음식을 움켜잡은 손이 빠져 나올 만큼은 구멍이 크지 않기 때문입니다

사냥꾼이 왔을 때

원숭이는 필사적으로 도망치려 하지만 되지 않습니다

음식을 놓지 않아 손이 빠져 나오지 못하기 때문입니다

우리의 마음을 구속하고 있는 것은 탐욕과 집착입니다

우리 모두 그것을 놓아 버리고 자유를 향해 나아갑시다.

*조셉의 <깨어 있는 마음 닦기>중에서