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10분의 기적

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10분의 기적.....


01 아침에 10분만 일찍 일어나십시오

하루가 내 손안에 들어옵니다


02 10분만 더 잘 드십시오

만병이 떨어져 나갈 것입니다


03 10분만 먼저 출근하십시오

업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다


04 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오

주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다


05 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오

다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다


06 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오

오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며

오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다


07 10분만 사랑과 감사의 메지시를 보내는 데 쓰십시오

사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다


08 10분만 더 걸으십시오

건강이 찾아옵니다


09 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오

하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다


10 지금보다 10분만 더 웃으십시오

여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다


출처:카스-책읽어주는스님

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