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하루를 시작하는 마음

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하루를 시작하는 마음

아침에 눈을 떠
시간을 확인합니다

5분만 더
10분만 더

자고 싶다는 생각이
굴뚝 같습니다

대부분의 사람들이
다 이렇습니다

나는 왜 이렇게
계획적이지 않을까

나는 왜 이렇게 게으를까
나는 왜 이렇게 나약할까
자신을 자책하지 마세요

부정적인 생각으로
자책할 시간에

이불을 걷고
일어나 보세요

밤새 움직이지 않아
굳었던 근육을 간단한

스트레칭으로 풀어주고
창밖의 하늘을 바라보세요

오늘 하루
나와 친구할 그 하늘

하늘을 볼 수 있는
눈이 있음에 감사하고

스트레칭을 할 수 있는
두 팔이 있음에 감사하고

걸을 수 있는 두 다리가
있음에 감사한 마음을

하루가 시작되었음에
또 하루를 선물받았음에

감사한 마음을 가져보세요

이렇게 감사하는 마음들이
나의 하루를 진짜 선물로
만들어줄 거예요. 『오늘, 마음을 쓰다』

책속의한줄  

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