좋은 정보 감사 합니다

좋은 정보 감사합니다. ^_^

감사합니다..

역시 커피믹스가 내 건강을 해친 주범!!!!!!  약 20년 간 하루 5~6봉지,  많이 먹은 날은 10봉지 이상...  커피믹스(봉지커피)를  마셔댔는데,
고지혈증, 고혈압 환자가 되었습니다.

당장 버려야할 것의 으뜸...  봉지커피,  커피믹스...  동감합니다.


아!!!~  제 생각이지  의사가 커피믹스때문이라고 한 건 아닙니다...

좋은정보 감사해요

이미 커피믹스에 길들어져 있는데요....
ㅜㅜ

매일 2잔이상 믹스커피 마시는데 어떻게 해야될지요

2~3잔은 괜찮다고 했는데...어쩌란 말인가요? ㅠㅠ

혼자 마실땐 블랙마시는데... 사무실엔 취향 각각이라 믹스가 무난하지요..

앗 못해도 하루에 4-5개는 먹는데;ㅠ

커피믹스 봉지 뜯어서 종이컵에 부은후 뜨거운물을 넣고
봉지로 저을때, 뜯은부위가 아닌 반대쪽으로 저으면 유해성분이 안들어가서 더 안심된다죠.

식사후에 가볍게 믹스커피 한잔은 오히려 몸에 좋다고 의사들이 권장합니다.
믹스커피도...하루 한잔 이하  과용만 안하면 괜찮음....

커피믹스 내용물 섞여있어서 조절이 어려움 ㅠ

감사합니다

잘 읽었습니다. ^^

잘 보고 갑니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요!!